В Роспотребнадзоре заявили, что репа поможет сердцу и печени, а также спасёт от Альцгеймера

Роспотребнадзор советует добавить в свой рацион овощ, который известен в России уже многие годы. Он обладает обилием витаминов и способен помочь при простуде. Репа, хотя она и не самый распространённый овощ, считается питательным и полезным корнеплодом. В ней содержатся антиоксиданты, фолиевая кислота, стерины, полисахариды, а также витамины B, C, PP и провитамин A. Кроме того, репа положительно влияет на сердечную функцию, предотвращая избыточное образование тромбоцитов и уменьшая артериальное давление. Этот овощ также способствует работе печени и стимулирует выделение желчи, предотвращая образование камней в желчном пузыре и снижая уровень холестерина. Помимо этого, репа содержит лизоцим — вещество с антимикробными свойствами.