Как безопасно использовать ретинол летом: советы эксперта

Ретинол является одним из самых популярных косметических и лекарственных компонентов. Однако из-за того, что он повышает фоточувствительность кожи, возникает вопрос о его использовании в летнее время при высокой солнечной активности. Оказывается, можно применять ретинол и летом, но с определенными мерами предосторожности. Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт и косметолог Наталия Баховец дала несколько рекомендаций по использованию ретиноидов в жаркий период. Ретинол, форма витамина A, способствует обновлению кожи, выработке коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и липидов. Его часто применяют для улучшения состояния проблемной кожи и борьбы с возрастными изменениями, начиная с 25 лет. Однако в некоторых случаях, например при акне, ретинол можно использовать и раньше. Из-за мощного действия ретинола важно использовать его правильно: начинать постепенно, применять вечером, когда солнечная активность минимальна, и сочетать с другими компонентами с осторожностью. Летом, если необходимо использовать ретинол, следует соблюдать определенные правила: наносить средство вечером, использовать крем с SPF, применять на сухую кожу, начинать с низкой концентрации и постепенно увеличивать частоту применения.