Польза "Омеги-3" для здоровья женщин

Снижает артериальное давление Согласно недавнему исследованию, добавки "Омега-3" могут помочь снизить кровяное давление у женщин. После 8 недель лечения у женщин, принимавших добавки, наблюдалось значительное снижение систолического и диастолического артериального давления. Кроме того, добавка оказалась безопасной и хорошо переносимой, без каких-либо серьезных побочных эффектов. Снижение уровня триглицеридов Триглицериды в крови — это жиры, и высокий уровень может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошая новость заключается в том, что омега-3 жирные кислоты могут помочь снизить уровень триглицеридов.