Реабилитолог рассказал о пользе йоги для здоровья

31 октября 2024

Реабилитолог Матвей Одинцев рассказал, в чем польза для здоровья от занятий йогой. Йога — это не просто набор упражнений, а древнее искусство самоисцеления и саморегуляции, объединяющее физические, ментальные и духовные практики. Сейчас йога представляет собой синтез древних традиций и современных подходов.