Риски профессионального спорта и безопасные альтернативы

Часто врачи советуют заниматься не профессиональным спортом, а физкультурой. В чем разница между этими понятиями Медицинское определение понятия «спорт», отличающее его от других видов физической активности, пока не существует. Когда медики говорят о пользе физкультуры, они чаще всего имеют в виду разницу между профессиональным спортом и спортом как оздоровительной активностью. Высокие достижения в спорте часто сопряжены с перегрузками, которые могут навредить здоровью, тогда как физкультура приносит пользу сердечно-сосудистой системе.