Утро начинается не с кофе: четыре ритуала, которые стирают лицо усталости

Весна уже давно уступила место лету, и это не просто смена сезонов, а повод заново взглянуть на себя. Кто сказал, что обновление касается только гардероба? Переосмысление начинается с отражения в зеркале — с того, как мы к себе относимся и что выбираем для своей внешности. Красота может быть не целью, а инструментом: для уверенности, свободы, силы. Вот несколько простых, но действенных шагов, которые помогут почувствовать себя лучше — и изнутри, и снаружи. 1. Простота и регулярность — лучше новых трендов Меньше хаоса — больше пользы. Один хороший крем гораздо ценнее, чем пять случайных баночек с непроверенными обещаниями. Минимум — мягкое очищение, увлажнение, сыворотка и защита от солнца. Этого уже достаточно, если использовать каждый день.