Почему трудно заниматься спортом? На это может быть неожиданная причина

Плохое качество воздуха может повлиять на наш организм. Оказывается, даже очиститель воздуха в доме может влиять на то, как мы занимаемся спортом. "Внутренняя среда с плохим качеством воздуха, например, повышенным уровнем CO₂, твердых частиц (PM2.5) и ЛОС, может снизить доступ кислорода к мышцам и мозгу", — рассказал CNET по электронной почте Йоаким Линд, руководитель стратегического развития Airthings. "Это приводит к более быстрой утомляемости, снижению выносливости и даже когнитивному "мозговому туману" во время упражнений". Многие люди любят заниматься спортом в помещении, особенно когда погода не идеальна в дождливые дни, в холодные зимние месяцы или даже когда качество наружного воздуха плохое. Однако качество воздуха в помещении все равно может влиять на ваш организм.