Руки — главные враги микробов: почему мыть их важно каждый день — секреты здоровья и защиты

Каждый день миллионы невидимых врагов осаждают наши ладони. Достаточно всего одного случайного прикосновения к лицу — и микроорганизмы уже внутри организма. Именно поэтому гигиена рук — это не просто рекомендация, а необходимость. Основные источники загрязнения рук После визита в туалет кожа становится настоящим рассадником бактерий. Не менее важно тщательно мыть руки после смены детских подгузников или ухода за домашними питомцами. Во время чихания и кашля на ладонях остаются вирусы, которые человек может передавать другим даже без явных симптомов, например, через рукопожатия. Работа с землёй, уборка помещений, вынос мусора — все эти действия требуют немедленного мытья рук. Грязь не единственный враг: химические вещества также опасны для кожи и организма.