Неожиданный способ сжечь 1000 калорий за сутки

Фитнес-тренер ТиДжей Ментус предложил эффективный метод для сжигания 1000 калорий в день. Об этом сообщает Men Today. Ментус рекомендует провести два часа за силовыми упражнениями и еще два часа посвятить бегу, что позволит избавиться от тысячи калорий. Он также отметил, что время, необходимое для достижения такого результата, может существенно варьироваться в зависимости от телосложения, возраста и уровня физической подготовки человека.