НОВОСТИ
НАРОДА
Политика
Экономика
Культура
Наука
Спорт
25 июня 2025
новости спорта
25 июня 2025
▪
Даже пенсионер почувствует себя 20-летним: эти хитрости при ходьбе помогут стать уверенным и здоровым
▪
Alpecin-Deceuninck в шоке: гонщик Ризебек выбывает из гонки из-за нового правила
24 июня 2025
▪
Уже через 3 дня появляется пресс: план сушки, который реально работает
▪
Жир не тает сразу: вот сколько нужно двигаться, чтобы он начал уходить
▪
Мышцы растут, жир исчезает: что происходит, если поменять местами кардио и силовую
▪
Секрет здоровья: 10 000 шагов недостаточно — попробуйте метод, который в 10 раз эффективнее
23 июня 2025
▪
Самый дорогой лёд в Питере: зачем строили СКА-Арену, если СКА играть там не хочет
▪
Японская интервальная ходьба: разбираемся, стоит ли этот вирусный тренд такой шумихи
▪
Сжигаем жир без усилий: 5 трендов, которые помогут тебе похудеть и улучшить форму
▪
Тренировки в 5:30 и куриная грудка: раскрыт секрет похудения 62-летнего Рэйфа Файнса
▪
Убедитесь сами! Эти берпи сжигают жир и занимают всего 10 минут в день
22 июня 2025
▪
Упущенная зона: что нужно тренировать всем мужчинам после 30 — и почему это важно
▪
12 недель, 45 мужчин, тонна железа: что показал эксперимент про жиросжигание
▪
Когда спорт — не в радость: как наш мозг мешает и помогает получать удовольствие от тренировок
▪
Это древнее упражнение с низкой ударной нагрузкой эффективнее, чем планка для пресса
▪
Две недели без льда: чем занята Евгения Медведева после завершения карьеры
21 июня 2025
▪
Становитесь сильнее вместе: почему спорт в паре работает в 10 раз лучше
▪
Просыпаться легко, как будто вам 18 лет: эта растяжка избавит от боли в ногах по утрам
▪
Мощная утренняя привычка для преобразования энергии: вы не узнайте себя уже через месяц
20 июня 2025
▪
Мозг против спорта: как обмануть себя и не бросить тренировки