НОВОСТИ
НАРОДА
Политика
Экономика
Культура
Наука
Спорт
18 февраля 2025
новости спорта
18 февраля 2025
▪
Весенний фитнес-бум: круговая тренировка на открытом воздухе, секрет вашей идеальной формы
▪
30-минутная тренировка снизит риск этой опасной болезни
▪
Второй подряд титул: Молодёжная сборная Бразилии завоёвывает Кубок Южной Америки
17 февраля 2025
▪
Устаревшие подходы к тренировкам из СССР: как они вредят вашему телу
16 февраля 2025
▪
Тренируетесь дома? Важные советы, которые помогут избежать травм
▪
Супер-форма селебритис — реальность или ретушь?
▪
Как научиться правильно отжиматься: три упражнения для подготовки
▪
Сделать тренировку в два раза эффективнее поможет этот метод: как активировать нервную систему?
▪
Сжигаем 250 калорий за 20 минут: простая схема для тех, кто хочет ускорить похудение
15 февраля 2025
▪
Нет зала – не проблема: эти 10 тренировок заменят вам тренажёры
▪
Прогулка фермера: если вы можете поднять столько килограммов, вы в отличной форме
▪
Плоский живот и стройные бедра за 14 дней — всего 4 упражнения
14 февраля 2025
▪
Фитнес-заблуждения: 7 мифов, в которые девушки продолжают верить
▪
Простая тренировка для похудения после 40 лет: всего пять упражнений
▪
Этот спорт не только для бойцов: бокс подходит даже тем, кто никогда не дрался
13 февраля 2025
▪
Болят плечи после тренировок? Это упражнение спасёт суставы и вернёт подвижность
▪
Спорт на диване: улучшит гибкость и снимет боль в суставах
▪
Тайна вечной молодости Роналду: как оставаться в строю, когда ровесники давно закончили карьеру
12 февраля 2025
▪
Тренировки, которые калечат суставы: узнайте, есть ли они в вашем плане
11 февраля 2025
▪
Накачать не получится: названы самые бесполезные упражнения на трицепс