новости спорта

3 июня 2025

▪ Железные руки: как женщине удалось подтягиваться 24 часа без остановки и установить мировой рекорд

2 июня 2025

▪ Забудьте об этих 5 упражнениях для мышц: эксперт по гипертрофии раскрывает, что не стоит делать

▪ Как справиться с обвисшей кожей после быстрого похудения: операции и домашние методы

▪ Не хочешь бегать — и не надо: вот 5 способов похудеть без километров и страданий

▪ Новый спорт в российских школах: этот предмет могут ввести в программу

1 июня 2025

▪ Боль вместо бега: какие ошибки в экипировке превращают тренировку в мучение

▪ Что будет, если делать йогу всего 15 минут в день: неожиданный эффект

▪ Мужчины стали массово качать грудь: вот почему парни внезапно стали одержимы этими мышцами

31 мая 2025

▪ Ускорьте процесс похудения: программа, сжигающая 500 калорий за час

▪ 5 минут в день — и ты в форме: японская тренировка, которая заменяет фитнес

▪ Как похудеть на 10 кг без ущерба для здоровья: быстрые методы для реальных результатов

▪ Как развить функциональную силу всего тела? Вот тренировка для начинающих

30 мая 2025

▪ Как выбрать эффективный жиросжигатель: научно доказанные компоненты для похудения

▪ Снижение углеводов без лишений: 12 вкусных заменителей хлеба, картофеля, риса и макарон

▪ 100-й сезон — без сюрпризов: Зенит оставил Семака и весь штаб

▪ Поклонники в шоке: как такое возможно — мадридский Реал окончательно отказывается от Роналду

29 мая 2025

▪ Как накачать ягодицы без боли: тренировки для тех, у кого проблемы с коленями

▪ Когда спорт может навредить: 7 упражнений, которых стоит избегать любой ценой

▪ Вакуум для живота: как убрать боль в спине и сузить талию всего за 5 недель

28 мая 2025

▪ Йога, которая спасает суставы: как снять боль и вернуть гибкость после 65 лет