НОВОСТИ
НАРОДА
Политика
Экономика
Культура
Наука
Спорт
4 декабря 2024
новости спорта
4 декабря 2024
▪
Шпагат без боли: учимся правильно растягиваться
▪
Ошибки новичков на льду: как избежать травм и научиться правильно вставать
▪
Тело мечты за 20 минут: табата станет вашим ключом к успеху
▪
Стройное тело и чистота мыслей вам гарантированы: 5-минутная тренировка
▪
В "Химках" высоко оценили квалификацию Георгия Джикии
3 декабря 2024
▪
От арены до музея: купальник Ребеки Андраде — новая достопримечательность Лозанны
▪
Тренировки, которые убивают: чего нельзя делать на занятиях
▪
Секреты восстановления после тренировки, о которых вы не знали
▪
Правда ли, что при беге разрушаются колени?
▪
Как в 60 лет снова чувствовать себя на 40? Добавьте в жизнь этот вид спорта
2 декабря 2024
▪
Рекомендации врачей: какие тренировки подходят людям старшего возраста
▪
Александр Головин не смог спасти Монако от поражения в гостевой встречи с Марселем
▪
Скинуть 10 килограмм — легко! Только делайте эту тренировку
▪
В Госдуме рассказали о возможности допуска на чемпионаты мира
1 декабря 2024
▪
Йога против стресса: ваш план спасения из 4 простых шагов
▪
Опасные жиросжигатели: узнайте, чем они могут вам навредить
▪
Подтянутое тело после 40 возможно! Названо главное упражнение для борьбы с возрастом
▪
В Госдуме прокомментировали решение спортсменов сменить гражданство
30 ноября 2024
▪
Простые упражнения для улучшения зрения всего за несколько минут в день
▪
Как правильно выбирать время для тренировок в зависимости от биоритмов