Что добавить в овсянку, чтобы она стала суперфудом?

Овсянка в своем происхождении обладает большой пользой для здоровья, но есть возможность сделать эту популярную кашу еще более питательной. Все, что требуется — это правильно подобрать добавки. Каковы же преимущества цельнозерновой овсянки? Этот продукт изобилует клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами. Кроме того, каша эффективно насыщает, оставаясь при этом низкокалорийной. Эксперты издания "Доктор Питер" предлагают интересные дополнения, которые могут превратить овсянку в полноценный "суперфуд". С такими ингредиентами она станет не только еще более полезной, но и значительно вкуснее.