Как преодолеть синдром отложенной жизни
3 февраля 2025
Многие люди ощущают, что настоящая жизнь начнется позже, и продолжают ждать более подходящих условий, что называется синдромом отложенной жизни. Психолог Дарья Яушева из компании "СберЗдоровье" объясняет, что это явление часто связано с травматическим опытом, который вызывает страх перед риском и возможным осуждением. Люди с этим синдромом могут иметь завышенные ожидания от будущего и нежелание принимать реальность. Причинами могут быть экономическая нестабильность, недостаток ресурсов и тревога перед неопределенностью. Яушева также отмечает, что отсутствие навыков осознанности, таких как распознавание истинных ценностей и эмоций, поддерживает этот синдром.