Как выбрать фитнес-клуб мечты: рекомендации профессионала
3 февраля 2025
При выборе фитнес-клуба президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина рекомендует обратить внимание на несколько ключевых аспектов. Прежде всего, изучите отзывы о клубе и выберите тот, который расположен близко к вашему дому или месту работы для удобства посещения. Убедитесь, что зал оснащён необходимым кардиоваскулярным оборудованием, таким как беговые дорожки, велотренажёры и эллиптические тренажёры, для эффективных тренировок сердечно-сосудистой системы.