Тайна вечной молодости Роналду: как оставаться в строю, когда ровесники давно закончили карьеру

Как Криштиану Роналду удается сохранять высочайший уровень игры в 39 лет? Секрет кроется не только в интенсивных тренировках, но и в особом отношении к своему телу и менталитету. Майндсет и отношение к телу Роналду подчеркивает важность бережного отношения к своему организму на протяжении всей карьеры. Он считает, что тело обладает памятью, и забота о нем в течение 10-15 лет позволяет продлить активную игровую деятельность. "Если игрок хочет долголетия, ему необходимо обладать сильной способностью к адаптации и характеристиками для этой адаптации", — отмечает Криштиану.