Что такое стритлифтинг и кому подходит этот вид силового спорта

Стритлифтинг — это направление, которое выросло из уличного воркаута. В начале 2000-х годов спортсмены начали тренироваться на турниках и брусьях в парках и дворах, используя собственный вес. Со временем они стали добавлять отягощения, чтобы усложнить нагрузку и развить силу. Так и родился стритлифтинг — дисциплина, где выполняются только два упражнения, но с дополнительным весом. "Стритлифтинг сочетает силу, зрелищность и доступность, поэтому он так быстро завоевал популярность в мире", — отметил тренер по воркауту Андрей Лебедев. Правила стритлифтинга Соревнования по стритлифтингу проходят по двум дисциплинам: