Польза арбуза для здоровья сердца при скачках сахара и гипергликемии

Удивительная польза арбуза: вкусное средство для здоровья сердца и организмаКогда речь заходит о здоровом питании, арбуз редко попадает в список "суперфруктов". Однако новое исследование показало, что этот сочный плод не просто утоляет жажду в жаркий день, но и реально улучшает здоровье сердца, поддерживает сосудистую систему и способствует сбалансированному питанию. Витаминная бомба: что содержится в арбузеАрбуз богат ликопином, витамином С, каротиноидами, а также аминокислотами L-цитруллин и L-аргинин. Эти вещества известны своей способностью: